Здоровый образ жизни – комплексное понятие, включающее в себя множество составляющих. Сюда входят все сферы человеческого существования – начиная с питания и заканчивая эмоциональным настроем. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на полное изменение прежних привычек, касающихся еды, режима физической активности и отдыха.
Здоровый образ жизни – предпосылка и необходимое условие для:
Инфографика по здоровому образу жизни
В случае необходимости Вы можете обратиться к врачам-специалистам ГБУЗ СК «Красногвардейская районная больница».